¿Sabes qué café tiene más cafeína? ¿Qué marca ofrece de café más fuerte del mundo? ¿Qué cantidad de cafeína tiene una taza de café? ¿No te pica la curiosidad? Tomate el doble de cafeína por las mañanas… tómalo con moderación… ¿Te atreves? Leer más »
¿Quieres conocer algunos claros beneficios de tomar café y cafeína a diario? ¿Tiene los mismos beneficios un capuchino que un café espresso? Si se toma con prudencia y en la cantidad adecuada, el café puede ser una buena fuente de fibra, o antioxidantes. Leer más »
¿No sabes si has tomado demasiados cafés o bebidas con cafeína? ¿El exceso de cafeína produce mareos? Te vamos a indicar los 10 principales síntomas que te van a indicar que tienes una sobredosis de cafeína. Leer más »
¿Cuál es el mejor momento para tomar una taza de café? ¿Qué relación tiene el café, la melatonina y el sueño? ¿Cuántas horas antes de dormir puedo tomar café? ¿Es bueno tomar café de noche? No tomes café al despertarte por la mañana o antes de acostarte. Tu cuerpo te lo va a agradecer Leer más »
Es bien sabido, que el café y la cafeína actúan como estimulantes de nuestro cerebro. ¿De verdad el café es un estimulante? ¿Quién no se ha tomado unas cuantas tazas de café en época de exámenes? ¿O a mitad de un largo viaje en coche para mantenerse despierto? Leer más »
¿Tiene la cafeína del café un efecto positivo en la fatiga o mejorar nuestra memoria a corto y largo plazo? Sí. Te lo contamos en detalle. Leer más »
¿Cuántas tazas de café podemos tomar al día sin morir en el intento? ¿Cuántas tazas de café son mortales para una persona? ¿En qué se traduce un consumo moderado de café? Te vamos a contar cuantas tazas de café puedes tomar al día y cuando no debes hacerlo. Leer más »
¿Quieres reducir tu dolor muscular cuando haces ejercicio? Tomar dos tazas de café antes de hacer ejercicio te ayuda a reducir el dolor muscular posterior que puede surgir por el esfuerzo realizado. Leer más »
Es una de las preguntas más graciosas que te pueden hacer y que claramente es un mito: ¿Me puedo deshidratar si tomo mucho café? NO, no te va a provocar deshidratación. Leer más »
¿Estas a punto de dejar el café o la Coca Cola y quieres saber que síntomas vas a notar? ¿Quieres saber si tienes el síndrome de abstinencia de la cafeína? ¿El café (la cafeína) te puede dar dolor de cabeza? Mucho cuidado con esto. Te contamos 15 síntomas que te indican que tienes síndrome de abstinencia de la cafeína. ¿Tomas demasiado café a lo largo de día? ¿Tomas demasiadas bebidas azucaradas con cafeína? Cómo puedes evitar o mejorar los síntomas provocados por la abstinencia a la cafeína. Leer más »
¿Tienen algo que ver la cafeína y las arritmias del corazón? ¿Tomarte unas tazas de café puede provocar una arritmia? Vamos a contártelo en un minuto para que te quedes tranquilo… Leer más »
¿Cuál es la dosis segura de cafeína que puedes tomar a diario? Es una pregunta que no es fácil de contestar porque probablemente no tenemos claro cuales son todas las bebidas y alimentos que tienen cafeína, y que cantidad tiene cada una. Además, también depende un poco de nuestra constitución física y del peso. Vamos a ver cuantos cafés puedes tomar cada día. Leer más »
¿Hay gente que ha muerto por tomar demasiada cafeína? Y la respuesta también lo es: Sí. El café te puede matar. Leer más »