¿Sabes qué tipo de café tiene más cafeína? ¿Cabes cuál es el café más fuerte del mundo? ¿Qué cantidad de cafeína tiene una taza de café? ¿No te pica la curiosidad?
Los fans del café saben que una taza de café no es sólo una buena bebida, es una forma de vida que nos acompaña desde muy temprano por la mañana. Para todas esas personas es importante saber que se están tomando, y una de las cosas que más nos interesa saber es qué tipo de café tiene más cafeína.
No es una pregunta sencilla de responder, ya que depende de muchos factores y no solo del grano de café que estemos usando.
¿Qué tipo de café tiene más cafeína?
Vamos a ver los tres puntos fundamentales que nos van a responder a esta pregunta.
1. Café espresso vs café de goteo
Una porción típica de café de filtro por goteo contiene 95-200 mg de cafeína por taza de unos 230ml y una porción estándar de espresso contiene 47-75 mg de cafeína por taza de 30ml. Así que, mientras que el café por goteo contiene más cafeína que el espresso, el espresso tiene más cafeína por ml, lo que explica «el subidón» que se obtiene de esta pequeña taza café.
Incluso el café descafeinado tiene una pequeña proporción de cafeína.
2. Los granos de café importan
Diferentes granos de café tienen diferentes niveles de contenido de cafeína. Por ejemplo, el café Etíope tiene un 1.13 por ciento de cafeína, mientras que el café de Tanzania tiene un 1.42 por ciento de cafeína. El popular grano Arábica contiene 1.5 por ciento de cafeína, mientras que el grano Robusta tiene un 2.4 por ciento de cafeína.
El color del grano revela información sobre su contenido de cafeína. Los granos más oscuros requieren un tiempo de tostado más largo, lo que significa que se quemara más cafeína. Por tanto, si estás buscando una buena dosis de cafeína, quédate con los granos más claros.
3. Cómo son preparados los granos de café afecta al contenido de cafeína
Para obtener una mayor cantidad de cafeína por taza, compra granos de café finamente molidos. Las moliendas más finas tienen una mayor área para la extracción de la cafeína.
Además, preparar café entre 195 y 205 grados produce una mejor extracción de la cafeína. Un tiempo de preparación más largo también se traduce en una bebida con más cafeína, por lo que una cafetera por goteo es mejor elección en este caso que una cafetera francesa.
Por tanto, si estás buscando la opción con más cafeína para preparar café en tu casa, opta por un espresso doble hecho con granos de Robusta ligeramente tostados.
4.-¿Qué café recomiendas con mucha cafeína? ¿Cuál es el café más fuerte del mundo?
LUCIFER’S ROAST – 100% granos de Robusta (1kg)
LUCIFER’s ROAST es uno de los cafés más fuertes que se ofrecen a la venta en Europa. 100% granos de Robusta que proporcionan una crema muy suave, y que están llenos de cafeína. Aroma y sabor realmente bueno.
Lo mejor de todo es que el tueste es natural. Su contenido en cafeína es del 2.86%, lo que es bastante si lo comparamos con otros cafés.
Lo que sí que tienes que tener en cuneta es que lo granos son 100% Robusta…. nada de Arabica, así que es posible que te sepa bastante distinto a lo que sueles tomar. Eso sí, el sabor es intenso, fuerte, consigues buena crema y buen cuerpo.
Lo puedes comprar en grano o molido, en paquetes de 500 gramos o de 1000 gramos. Su precio no esta nada mal.
Pellini Caffè, Café en Grano Pellini Espresso Bar No. 82 Vivace – 1 kg
Un café mezcla Robusta y Arabica con un tueste medio y una intensidad bastante alta (aunque no es tanta como el anterior. ). Tiene un buen aroma, un sabor balanceado y tostado medio. Es una pena que no sepamos de dónde proviene la mezcla de granos.
Dicho esto, es una buena opción si quieres un café mezcla, con ese toque de robusta que le va a dar un buen empujón a la cafeína que te estas tomando.
5.-¿Qué cantidad de cafeína tiene una taza de café?
Esta pregunta si que es interesante. Así podremos saber con toda facilidad si nos estamos pasando o no con nuestra dosis de cafeína diaria. Depende mucho de como preparemos el café:
- Café de goteo: una taza de café preparado (24cl) contiene aproximadamente 70-140 mg de cafeína
- Café exprés: una taza de café espresso de 30-50 ml contiene aproximadamente 63 mg de cafeína.
- Café instantáneo: contiene menos cafeína, unos 30-80mg (una o dos cucharadas de café)
- Café descafeinado: contiene menos de 10mg de cafeína por taza.
¿Y que pasa si te vas al Starbucks a tomar una taza de café (más bien un cubo de café? Preparate darte un buen susto…
- Short: 180 mg de cafeína
- Tall: 260 mg de cafeína
- Grande: 330 mg de cafeína
- Venti: 415 mg de cafeína
Vía www.bustle.com
Última actualización el 2020-09-28
Este sitio web , es muy didáctico para mi que me interesa , conocer cada vez más sobre el cultivo cuidado y procesado de un buen café. Gracias por el gran esfuerzo, que hacen para ofrecer al público que los siguen tan valiosa información. Sobre esa exquisita bebida .