La cafeína… ese compañero que nos acompaña todas las mañanas sin darnos cuenta y que nos da alas…. Cada taza de café te proporciona un buen empujón, pero no hay que pasarse. Te contamos unos cuantos secretos de la cafeína.
Aumenta el poder de tu cerebro con el café
Esto es algo de sobra conocido. Podemos aumentar nuestra capacidad cerebral tomando un café cada mañana después de despertar y automáticamente mejorará nuestra concentración. Todos sabemos que el café es un estimulante suave y natural, y los estudios científicos lo confirman, el café aumenta el poder de tu cerebro.
¿La cafeína del café causa adicción?
¿La cafeína del café causa adicción? Esa es la pregunta, y como te podrás imaginar, la respuesta es sí y que nadie te diga lo contrario. Una de las cuestiones más importantes que rodean al uso de la cafeína es su naturaleza adictiva. Aunque la cafeína aún no se ha incluido en los listados oficiales que los gobiernos tienen respecto a sustancias adictivas (posiblemente porque el 80% de la población mundial consume cafeína de un modo u otro), es bien conocido que causa algún nivel de adicción.
¿Cuantas tazas de café podemos tomar al día sin morir en el intento?
Las cosas no son buenas ni en exceso ni en defecto, así que siempre se recomienda la moderación para obtener los mejores resultados. Aplicado al café ¿En que se traduce un consumo moderado? ¿Cuantas tazas de café podemos tomar al día sin morir en el intento?
¿Qué tipo de café tiene más cafeína? El café más fuerte del mundo
Los fans del café saben que una taza de café no es sólo una buena bebida, es una forma de vida que nos acompaña desde muy temprano por la mañana. Para todas esas personas es importante saber que se están tomando, y una de las cosas que más nos interesa saber es qué tipo de café tiene más cafeína.
Síndrome de abstinencia de la cafeína: 15 síntomas a tener en cuenta
Puede parecer una tontería, pero realmente no lo es. Si tomas mucho café o bebidas con cafeína y de pronto lo dejas de hacer, puedes empezar a sentir determinados síntomas de abstinencia a la cafeína que pueden ser muy desagradables. No te estás muriendo, simplemente te estas desintoxicando de la cafeína.
La cafeína y las arritmias de corazón
La investigación publicada en la edición de enero 2016 de la revista de la American Heart Association encontró que los consumidores regulares de café, té o chocolate estudiados no tuvieron un aumento de anormalidades en el ritmo de la frecuencia cardíaca en comparación con el grupo de estudio que no tomaba regularmente estos alimentos y bebidas.
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